Bičių žiedadulkės – stebuklingos dulkės tiek mažam, tiek dideliam! Itin kvapnios, saldžios it maži saldainiukai žiedadulkės ne tik pasaldins gyvenimą, tačiau ir suteiks jėgų bei pagerins darbingumą, nuotaiką, bendrą savijautą tiek jaunam, tiek vyresniam.
Kaip atsiranda bičių žiedadulkės?
Žiedadulkes bitės surenka skrajodamos nuo vieno augalo prie kito ir rinkdamos nektarą. Kadangi bitės kūnelis itin plaukuotas – mažos dalelytės prikimba prie jų ir taip formuojasi maži rutuliukai ant bitės kojų. Dalį žiedadulkių ji palieka augaluose ir juos apdulkina bei pagerina derlių, o dalį parsineša į savo namus – avilin, kur bitės jas naudoja maistui. Iš žiedadulkių avilyje gaminama bičių duona. Jos suslegiamos korio akutėse ir užpilamos medumi. Tam, kad surinktų žiedadulkes, bitininkai naudoja specialias groteles prie avilio landos. Per jas eidama bitė „nusišukuoja“ dalį žiedadulkių kamuolėlių į specialią rinkimo talpą ir bitininkas jas gali tiesiog susipilti į švarų indą, išdžiovinti ir pakuoti.
Bičių žiedadulkių nauda
Bičių žiedadulkės labiausiai vertinamos dėl savo gausios sudėties. Kadangi pati žiedadulkė turi savyje didelė dalį to, ko reikia užsimegzti gyvybei (toks tikrasis žiedadulkės tikslas), ji yra labai maistinga bei turi švariausių vitaminų ir mikroelementų. Taigi bičių žiedadulkės gali padėti papildyti organizmo atsargas, ypač šaltuoju laikotarpiu. Be to, bičių žiedadulkės – puikus vasaros prisiminimas, kuris padės nuvyti neramias mintis ir būti pozityvesniems.
Bičių žiedadulkių vartojimas
Suaugusiam žmogui rekomenduojama vartoti apie 20 g (valgomąjį šaukštą) bičių žiedadulkių per dieną. Vaikams reikėtų suvartoti tiek gramų, kiek jiems yra metų. Išsamų aprašymą, kaip vartoti bičių žiedadulkes, rasite mūsų blog’o skiltyje.
Laikymas. Tam, kad žiedadulkės nesukibtų ir išlaikytų savo skonį, aromatą bei konsistenciją rekomenduojame laikyti sausoje, vėsioje vietoje.
Bičių žiedadulkės – maži stebuklingi rutuliukai, kuriuos ragaudami nuolatos gyvensite vasariškesnėmis nuotaikomis ir mėgausitės pievų ir žiedynų aromatais.
Moksliniai šaltiniai, kuriais rėmėmės:
Mărgăoan R, Stranț M, Varadi A, et al. Bee Collected Pollen and Bee Bread: Bioactive Constituents and Health Benefits. Antioxidants (Basel). 2019;8(12):568. Published 2019 Nov 20. doi:10.3390/antiox8120568
